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上虞市宏兴针织有限公司,是一家拥有进出口自营权,专业生产出口中高档单双面针织面料、时装面料、女装面料、针织坯布、双面针织布、单面针织布、罗纹布、圆筒布料等系列产品的公司,产品主要包括:毛圈(巾)布(二线纬衣,三线纬衣,绒布,天鹅绒等)、复合布、衬垫布、大小循环彩条布、无缝圆筒布(门幅5英寸-40英寸)、提花布、网眼布、汗布、 棉毛布等, 采用丝、毛、麻、棉、晴、涤、植物纤维(天丝,大豆,树脂,莫代尔等)和各种混纺原料,远销韩国、日本和欧美等国家及地区。

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秋天冷浴有益肾脏


更新时间:2020-10-09  浏览刺次数:


所谓冷浴,就是用10~ 20°C的冷水洗澡,秋季的自然水温多是在这一范围内。根据热胀冷缩的原理,我们很容易理解冷水的收敛之质,在顺应“养收”的时候,冷水浴很难说像其他运动那样会大汗淋漓,但这并非说温度和时间没有限度,从原则上说,冷水浴也并非是越冷越地道,洗的时间越长越保健。要根据个人的体质和燥气的升降变化进行适度的调节。当然,从时间上来看,为了保证阴精的内敛,不使阳气外耗,冷水浴最好坚持不间断。

这里需要说明的一点是,冷水浴必须采取循序渐进的方法。所谓的循序渐进在这里有四个基本的意思:

1、是人体对寒冷和冷水的适应要随天气温度的下降逐渐向前推进;

2、是洗浴的部位要“由局部到全身”;

3、是水温要“由高渐低”;

4、是洗浴的时间要“由短渐长”。

必须要说明的是,冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水就会产生过敏症状,这类特异体质的人就不能进行冷水浴。此外,患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热患者都不可进行冷水淋浴。